Dr. Martin Krowicki on Instagram: "Nährstoff-Avengers – der neue Film? Unser Körper funktioniert nur, wenn seine „Helden“ zusammenspielen. Kein Gut, kein Böse – sondern Balance zwischen Energie, Ressourcen und Regeneration. Vitamin D + K2 • Immunsystem • Hormonsteuerung • Kalzium richtig leiten Omega-3 (EPA & DHA) • Entzündungsbalance • Gehirn & Nerven • Membranfluidität Magnesium • ATP-Produktion • Muskel & Nerven • 300+ Enzyme Eisen • Sauerstofftransport • Energiegewinnung Lithium • neuronale
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🌿 VITA IUVENIS | CHRISTOPH & DANIEL | 🇦🇹 SUPPLEMENTS | on Instagram: "👉 Kreatin ist kein Fettburner. Kreatin verbrennt kein Fett, erhöht keinen Kalorienverbrauch und wirkt nicht wie ein Stimulans. Und genau deshalb wird es oft falsch verstanden. Was Kreatin wirklich macht: Kreatin erhöht die zelluläre Energieverfügbarkeit (ATP) – im Muskel und im Gehirn. Mehr Energie = bessere Leistung, höhere Trainingsqualität, mehr Kraft. Und genau hier entsteht der indirekte Effekt 👇 🔬 Studienlage (Kurz
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Magnesium: Der Funke für 600 Funktionen ⚡️🦴 Ohne Magnesium steht dein Körper still. Es ist der wichtigste Zündstoff für deine Zellen: Anti-Stress: Es beruhigt das Nervensystem und lässt dich tiefer schlafen. 😴 Muskel-Support: Verhindert Krämpfe und sorgt für maximale Regeneration nach dem Sport. 🏋️‍♂️ Herzschutz: Reguliert den Herzschlag und hält die Gefäße elastisch. 🫀 Energie-Turbo: Ohne Magnesium können deine Mitochondrien kein ATP (Energie) produzieren. Fazit: Da unsere Böden ausgelaugt
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Magnesium: Der Funke für 600 Funktionen ⚡️🦴 Ohne Magnesium …
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